ハリのある肌をいつまでも保ちたい・・・
コラーゲンとは、皮膚や関節・骨・など、身体の各部を構成する重要な要素。
男女ともに、必要な成分であり、生きる源です。
皮膚のハリを保つためには、コラーゲンは必要なものですね。
潤いのある肌を保つためには、欠かすことのできない栄養素です。
美肌効果のためにコラーゲンが必要というのは、こういった理由からです。
そんなコラーゲンは常に代謝をくりかえしていますが、二十歳をピークに
新しく生み出す力が弱まってしまいます。
お肌の曲がり角は25歳と言われており、目に見える老化は始まらなくても
30代以降からだんだんとたるみ、毛穴の開きが気になりだす時期に突入します。
ハリが衰える最大の原因は、コラーゲンの減少の影響と言えます。
年を重ねていくとシワが気になりだすのは、このコラーゲン量の減少が原因ですね。
肌に欠かせないコラーゲンは、年齢とともに減少していくので、食べているもので補うことが大切です。
必要な栄養素を食べることは大事ですが、
なかなか高級料理は食べられない人も多いです。
足りていない栄養素は、すっぽんのサプリメントやドリンクで補うことが大事です。